Подголовники для бани и сауны: размеры деревянных, анатомических мягких и других подставок под голову в парилку, подголовники с травами и другие виды

Подголовник в баню

Баня является отличным местом для снятия стресса, общего оздоровления, приведения тела в здоровый тонус. Для получения наибольшего эффекта в жаркой парилке рекомендуется принять наиболее удобное лежачее положение. Мышцы и позвоночник принимают позу в соответствии с физиологическим строением. При этом голова должна быть немного приподнята. Деревянный подголовник для бани – незаменимый аксессуар, предназначенный для создания максимального комфорта.

Основное назначение подголовника в бане

Подголовник в бане – для чего? При помощи специального съемного приспособления – деревянного подголовника, создаются максимально удобные условия для головы и шеи. Своеобразный заменитель подушки выполняется из натуральной древесины лучших сортов. Данный материал обладает множественными достоинствами:

  • Сохраняет постоянную форму, не деформируется.
  • Не раскаляется от горячего воздуха в парной.
  • Быстро высыхает без растрескиваний.
  • Легко моется и обрабатывается гигиеническими средствами.

Разновидности подголовников в бане

В зависимости от составленного проекта, размеров полок, фантазии мастера и пожеланий клиентов, подголовники могут иметь различные формы и конфигурации:

Для их изготовления используются специальные рейки, закрепленные на устойчивых основаниях. Современная промышленность предлагает подголовники в баню из различных материалов. Тканевый подголовник для бани также пользуется большой популярностью среди любителей попариться. В его состав часто включены засушенные ароматные травы, обладающие мягким расслабляющим эффектом:

  • Мята.
  • Лаванда.
  • Чабрец.
  • Кедровые стружки.
  • Иголки можжевельника и пр.

При эксплуатации тканевого подголовника придется регулярно просушивать внутреннее содержимое, а также заменять устаревшие травы на свежие высушенные материалы.
Чтобы посетители могли полноценно отдохнуть в небольших компаниях, помещения бани оснащаются не одним подголовником, а несколькими экземплярами различных форм и размеров.

Материалы изготовления подголовников в баню

Среди многочисленных умельцев, немало желающих изготовить подголовник в баню своими руками. При этом можно не только сэкономить материальные средства, но и создать настоящий шедевр. Настоящие мастера по дереву предъявляют повышенные требования к исходному сырью. Например, если заготовки из натуральной древесины будут хорошо просушены, готовые изделия надолго сохранят форму и другие эксплуатационные характеристики.

Наиболее популярные сорта древесины для изготовления подголовников в баню:

Изделия из липы пользуются заслуженной любовью среди многочисленных потребителей. Это объясняется такими достоинствами дерева, как:

  • терапевтический эффект от фитогормонов, выделяемых древесиной при температурных воздействиях;
  • красивый эстетичный внешний вид;
  • приятная фактура для тактильного восприятия;
  • водоотталкивающие свойства (не впитывает влагу);
  • не раскаляется от горячего воздуха.

Подголовники из сосны

Подголовники из сосны – наиболее экономичный вариант. При нагревании материал издает приятный целебный аромат хвои. Чтобы изделия не покрывались каплями сосновой смолы под воздействием высоких температур, рекомендуется выбирать пиломатериалы высокого качества.

Совет: При выборе сосновых заготовок для изготовления подголовников в баню следует исключить доски, в структуру которых входят следующие дефекты:

  • смоляные разводы;
  • косые слои в структуре;
  • характерные «кармашки»;
  • сучки.

Благодаря высокой плотности, изделия из березы не пропитываются чрезмерной влагой. Береза быстро нагревается, при помощи горячего подголовника можно прогревать и устранять ощущения застоя в области шеи и в верхних частях позвоночника. Материал не деформируется, сохраняет форму и полезные свойства при резких изменениях температурного режима в помещении.

Дорогие подголовники

Подголовники из кедра сравнительно дорогостоящие изделия. При нагревании кедр распространяет уникальные летучие вещества. От материала исходит приятный аромат, оказывающий благотворное воздействие на организм человека. Отличительная особенность – высокая устойчивость против образования пятен плесени. Благодаря ограниченному содержанию древесных смол в волокнах кедра, при нагревании поверхность сохраняет гладкую структуру без специфических выделений.

К экзотическим породам древесины относятся: бамбук, абаш, меранти, офрам и пр. эти материалы относятся к наиболее дорогостоящему сырью. Благодаря отсутствию недостатков, изделия из данных заготовок прослужат долгие годы. Подголовники для бани из экзотических материалов не утрачивают красивого внешнего вида, а также полезных целительных свойств под воздействием повышенной влажности и высоких температур.

Мастера-профессионалы часто используют древесину нескольких пород, в результате получаются оригинальные комбинированные подголовники в баню, обладающие набором уникальных полезных качеств.

Как сделать прямой подголовник в бане

Благодаря сравнительно простой конструкции, технология изготовления данного изделия отличается легкостью и доступностью. Даже начинающий мастер в состоянии изготовить качественное изделие прямого типа. Первым делом необходимо сделать правильный расчет габаритов подголовника с учетом особенностей и размеров лавок и полков в парилке.

Данные приспособления должны удобно располагаться в местах использования. Они должны быть удобными по высоте – не слишком высокими, но и не совсем низкими.

Порядок выполнения работ:

  1. Подготовка деревянных брусочков для будущих реек шириной 5 – 7 см. Длина планок 40 – 50 см. Этот размер колеблется, зависит от ширины полки.
  2. Тщательная зачистка досок от заусенцев, мелких зазубрин при помощи специальной шлифовальной бумаги.
  3. Подготовка боковых деталей. Чтобы детали имели одинаковые размеры, треугольники выпиливаются по подготовленным лекалам. При этом должен быть обеспечен наиболее удобный угол наклона для головы в 30°.
  4. Боковины также зачищаются от шероховатостей и неровностей (наждачка, шлифовальная машинка).
  5. Размещение реек на параллельных боковых деталях. Крепление производится при помощи винтов-саморезов.
  6. Между соседними рейками выдерживается технологический зазор в 10 мм.
  7. Готовый подголовник в баню обрабатывается при помощи льняного масла. Это предотвратит растрескивания древесины в процессе эксплуатации изделия.

Подголовник для бани своими руками

Изготовление округлого подголовника для бани

Подголовник для бани округлой формы более удобен для положения верхней части тела, шеи, головы. Идеальные габариты таких изделий:

  • длина 40 см;
  • ширина – 45 см;
  • высота – 10 см.

Операции выполняются по следующему алгоритму:

  1. Вырезать из доски толщиной 25 мм две заготовки прямоугольной формы 40х10.
  2. Произвести разметку карандашом. Высота с одной стороны равна 10 см, с другой – 2 см соответственно. Соединить точки плавным полукругом от руки.
  3. Вырезать детали по намеченному контуру.
  4. Обработать поверхности и торцы полученных деталей при помощи шлифовальной бумаги.
  5. Подготовить рейки в количестве 8 – 9 штук. Длина каждой планки равна 45 см. Для работы понадобится лобзик, ножовка, шлифовальная машина, наждачка.
  6. Разметить и высверлить отверстия под саморезы на торцах боковин. При разметке необходимо учесть обязательные зазоры между планками. Это необходимо для беспрепятственного стока воды и воздушных потоков.
  7. В процессе крепления реек шляпки самонарезающих винтов необходимо «утапливать» в дерево, чтобы кожа не получала ожогов при нагревании металла.

Смотрите также лавка для бани своими руками и размеры полок для бани

Для придания готовым изделиям дополнительной привлекательности и эстетичности, опытные мастера украшают подголовники для бани узорами при помощи резьбы по дереву.

Перед непосредственным изготовлением удобных аксессуаров для парной необходимо разработать чертеж или схему будущего подголовника с указанием габаритных размеров, формы и очертаний каждого элемента. Пошаговые инструкции помогут изготовить комфортные изделия собственными руками в домашних условиях.

Независимо от выбора материалов изготовления, полученные изделия нуждаются в правильном уходе при эксплуатации. После окончания процедур подголовники рекомендуется тщательно помыть с мылом или моющим средством, а затем вынести из парилки в сухое помещение для дальнейшей просушки.

Подголовники для бани своими руками: этапы работ, чертежи

Для укрепления здоровья чрезвычайно эффективно париться в бане. Способствует этому повышенная температура, используемые для обустройства отделочные материалы и грамотно выбранные размеры парной. Для комфортного времяпрепровождения парную обустраивают различными приспособлениями и аксессуарами.

Чтобы качество банных процедур было высоким, в бане обязательно должен быть специальный подголовник. Сегодня не проблема приобрести все банные аксессуары в магазине. Но намного интереснее изготовить подголовник своими руками. Сделать его совершенно несложно. Главное, это выбрать качественный материал, набросать чертежи и изучить инструкцию по изготовлению.

Для чего нужен подголовник?

Это специальное приспособление выполняет роль своеобразной подушки. С его помощью можно удобно устроиться на полке в парной. Поэтому подголовник не должен быть слишком низким или высоким.

Проводимые в бане процедуры в положении лежа расслабят позвоночник и мышцы. Релаксационный и терапевтический эффект усилит правильное расположение головы. Для этого можно изготовить подголовник своими руками по индивидуальным потребностям. Он может быть изогнутым, округлым, и прямым. Предварительно нарисовав чертежи, можно даже самостоятельно выполнить подголовник-массажер.

Выбор материала для изготовления подголовника

Своими руками подголовник для бани изготавливается из дерева. Требования к материалу изготовления должны быть такими же, как и ко всем приспособлениям из дерева в парилке. Готовое изделие должно долго служить и при этом не деформироваться.

Виды древесины для изготовления банного аксессуара:

  1. Береза. Благодаря своей плотной структуре, она имеет низкую влагопоглащаемость. Частая смена влажности и температуры воздуха для нее не страшна. Древесина быстро нагревается, оказывая при этом на область верхней части позвоночника и шеи прогревающий эффект.
  2. Сосна. Один из недорогих древесных материалов. Выбирая такую древесину для своего подголовника, нужно позаботиться о высоком качестве пиломатериала. В противном случае при нагревании сосна будет выделять смолы. Приятной особенности сосновых изделий является их хвойный запах.
  3. Липа. Дерево обладает хорошей теплоемкостью и эластичностью. Оно не нагревается до высоких температур и не поглощает много влаги. При воздействии высокой температуры изделие из липы будет выделять фитогормоны, которые на организм человека оказывают терапевтический эффект.
  4. Осина. Идеально выдерживает перепады температур и влажности, практически не нагревается и не поглощает влагу. Изделия из осины служат долгое время, не трескаясь и не деформируясь.
  5. Кедр. Отличается приятным запахом при нагревании, высокой устойчивостью к появлению плесени и летучими веществами, которые образуются под воздействием повышенных температур и благотворно влияют на организм. Минусом материала являются выделяющиеся при высоких температурах смолы.

Для изготовления подголовника своими руками можно также использовать экзотические сорта деревьев. Изделие из бамбука, абаша или офрама практически не будут иметь недостатков и прослужат долго. Однако такой материал стоит довольно дорого.

Прямой подголовник для бани – чертежи

Прямой подголовник – это простая конструкция, которую сможет соорудить даже новичок. Изделие для бани должно без проблем помещаться на полках в парилке, поэтому перед его изготовлением своими руками следует произвести расчеты.

Этапы работ:

  1. Подготавливаются бруски из дерева шириной в 5–7 см и длиной в соответствии с шириной полок. С помощью шлифовальной бумаги их нужно тщательно отшлифовать. Не должно остаться ни одной зазубрины.
  2. По подготовленному заранее лекалу изготавливаются боковины. Они должны быть треугольной формы и одинаковых размеров. Для комфортного размещения головы угол наклона должен быть в 30 градусов. Готовые треугольники шлифуются.
  3. На боковинах параллельно, с шагом в 10 мм размещаются брусочки. Крепятся они при помощи саморезов, которые следует утопить в древесину. В противном случае при высокой температуре они нагреются и обожгут кожу.
  4. Чтобы изделие со временем не растрескалось, оно покрывается лаком.

Простой подголовник для бани готов. Теперь его можно устанавливать в парилку и использовать по назначению.

Округлый подголовник в баню

Такой формы аксессуар для парилки своими руками сделать несложно. Главное, предварительно набросать его чертеж и подготовить необходимые инструменты и материалы:

  • карандаш;
  • рулетку;
  • шурупы;
  • ножовку по дереву;
  • сверло;
  • дрель;
  • отвертку;
  • лобзик;
  • шлифмашину или наждачную бумагу;
  • деревянные рейки размером 20х40 мм;
  • дерево для боковин.
Читайте также:  Рейтинг печей на дровах для бани: топ самых лучших дровяных печек для русской и другой бани. Какую печь выбрать?

Этапы работ:

  1. По длине полок или чуть короче с помощью лобзика или ножовки по дереву раскраиваются рейки. Их потребуется 8 или 9 штук. Края и поверхности реек шлифуются.
  2. Изготавливаются округлой формы боковины. Для этого вырезаются два прямоугольника высотой в 100 мм, длиной в 400 мм. На них карандашом ставятся метки. С одного края боковина должна получиться высотой в 40 мм, с другого – в 100 мм. С помощью карандаша и лекала метки соединяются округлой линией, по которой раскраиваются заготовки. Обрабатываются края и затираются все шероховатости и неровности. Используется для этого наждачная бумага или шлифмашина.
  3. Из подготовленных заготовок собирается конструкция. Для крепления реек в торцах боковин высверливаются отверстия. Рейки вставляются в них и закрепляются шурупами. Металл при нагревании может оставить ожог на коже, поэтому металлическую фурнитуру следует утопить в дерево. Шаг между рейками должен составлять 10 мм. Такой зазор нужен для циркуляции воздуха и слива воды.

Идеальные размеры округлого подголовника для бани — высота в 100 мм, длина в 400 мм, ширина в 450 мм.

Подголовник-массажер для бани

Такой аксессуар имеет изогнутую форму, за счет чего массируются шейные позвонки и затылок. Для его изготовления понадобятся:

  • шлифованные круглые палки диаметром в 25–30 мм;
  • деревянные панели размером 120х450 мм.

Этапы работ:

  1. Для придания форме боковинам, с помощью подготовленных лекал на деревянных панелях рисуется плавно спускающаяся вниз волнообразная линия.
  2. Раскраиваются боковины.
  3. Из 10 или 12 круглых шлифованных палок заготавливаются перекладины нужной длины. Их количество зависит от ширины зазора между ними.
  4. На обоих торцах каждой перекладины высверливаются отверстия.
  5. Боковины соединяются с помощью круглых перекладин, которые устанавливаются по волнообразному контуру. Боковины и перекладины скрепить между собой можно с помощью деревянных шкантов или длинных саморезов. Для слива воды и вентиляции воздуха между перекладинами должен обязательно оставаться зазор.
  6. Готовое изделие еще раз обрабатывается шлифовальной бумагой. Необходимо добиться идеальной гладкости конструкции.

Специалисты рекомендуют придавать подголовнику-массажеру анатомический дизайн.

Тканевый подголовник для бани

Аксессуар из ткани или ротанга по силам сделать своими руками домашним хозяйкам. Для этого не нужны никакие навыки работ по дереву.

Тканевый подголовник заполняется ароматными сушеными травами в виде мяты, чабреца или лаванды. Также можно использовать кедровую стружку или можжевеловые иголки. От такой подушки будет исходить запах трав или хвои, оказывающий расслабляющий и оздоравливающий эффект на организм человека.

Травы нужно будет регулярно заменять на новые, а подушку хорошо просушивать. Поэтому материал лучше всего скреплять веревками, которые легко можно развязать.

Советы по уходу за подголовниками

  1. После банных процедур в нагретой парилке оставлять изделие не рекомендуется. Лучше всего заносить их непосредственно перед посещением парной. В этом случае подголовник не перегреется, и процедура будет комфортной.
  2. Хранить аксессуар необходимо в хорошо проветриваемом помещении.
  3. Изготавливать подголовники для бани следует из хорошо просушенной древесины. Тогда изделие сохранит свою первоначальную форму и долго прослужит.
  4. Всю металлическую фурнитуру нужно размещать на внутренних поверхностях аксессуара или утапливать глубоко в дерево.
  5. Каждую деталь конструкции необходимо тщательно шлифовать.
  6. Нельзя использовать для обработки изделия краски, выделяющие при нагреве токсические вещества.

Выполненные своими руками подголовники из дерева даже без дополнительного оформления выглядят очень красивыми. При желании на них можно сделать резьбу или покрасить эмалевой краской, которой не страшны перепады температур.

Подголовник для бани: важный аксессуар или излишество

Специалисты из области спортивной медицины сделали интересное открытие. Оказывается, в парной, из всего многообразия мышц человеческого организма наиболее нагружены несколько: сердечная и передние мышцы шеи. И, если от учащенного сердцебиения ни куда не деться, то разгрузить шею поможет подголовник для бани. Его несложно приобрести, а при желании, можно изготовить самостоятельно. Хотя, некоторые профи утверждают, что этот предмет явно лишний на банном полке. Кто знает, может быть, эти самые профи и спят без подушки. А мы все таки не будем внимать сторонним советам и рассмотрим его непредвзято и всесторонне.

Предназначение

Подголовник в баню имеет несколько основных прикладных функций:

  1. Как уже говорилось выше, он снимает статическую нагрузку с группы шейных мышц и позволяет их расслабить во время принятия процедур в горизонтальном положении.
  2. Позволяет полностью погрузиться в устойчивое состояние релакса и получить наслаждение при нахождении в парной.
  3. Предохраняет голову и шею от прямого контакта с поверхностью полка, и, в ряде случаев, выполняет те же санитарные функции, что и банный коврик.
  4. Обеспечивает уровень нахождения головы несколько выше остального тела, что позитивно сказывается на естественной циркуляции крови, особенно, в условиях высокой температуры и влажности.

Из чего изготавливается

Очевидно, стоит отметить, что этот аксессуар имеет вид мягкой подушки или жесткой подставки для головы, ее поддержания в комфортных условиях во время возлежания на банном полке парного помещения. Соответственно основными материалами для изготовления следует признать натуральные ткани и древесину.

Мягкий подголовник

В целом имеет вид и форму обыкновенной подушки. Естественно, в роли наполнителя выступают не пух, перья и синтепон, а смесь древесных опилок, лекарственных трав и хвои. На рубеже XVIII — XIX веков в помещичьих хозяйствах средней полосы России в ходу был следующий состав набивки для полотняного подголовника:

  • 1 часть сухого березового листа;
  • 1 часть хвои можжевельника;
  • 1 часть липового цвета сухого, сбора текущего года;
  • 3 части дубовых опилок или же тонкой стружки;
  • 0,5 части травы чабреца или, как его еще называли, богородичной травы;
  • 0,5 части травы мяты водяной, в современных реалиях, ее с успехом можно заместить мятой перечной или садовой;
  • 0,5 части травы зверобоя;
  • 0,5 части овсяной или ржаной соломы.


Наиболее приемлемой для изготовления чехла следует признать плотную и прочную ткань из натуральных волокон. В старые времена охотно использовали лен, в реалиях современного мира вполне подойдет и хлопок.

Важно! Обязательным условием следует считать периодическую замену наполнителя на свежий. Для удобства и быстроты проведения процедуры следует один из торцов этой своеобразной подушки сделать распашным и запахивать его не с помощью пуговиц или замка-молнии, а посредством веревочного узла. Просто и надежно.

Для любителей яркого декора такой подголовник можно украсить вышивкой или выбрать материал яркой броской расцветки. Для почитателей классики лучше применить ткань естественной окраски.

Выкройка такого изделия проста, если не сказать примитивна и с ее изготовлением справится даже слушательница уроков первоначального трудового обучения, в рамках программы общеобразовательной школы. Даже, если в вашем обиходе не завалялось швейной машинки работы по стачиванию материала вполне и с успехом производятся вручную.

Жесткий подголовник

Идеальным материалом для такого изделия следует признать древесину, однако нужно не забывать, что не каждое дерево дает первоклассное сырье, годное для таких поделок. Наилучшими следует считать:

  • Дуб — прочное долговечное сырье с пряным ароматом и отличной фактурой и красивым цветом. Устойчив к механическому и термическому воздействию, хорошо переносит намачивание, в том числе и горячей водой. Склонен к скалыванию кромок при механической обработки, особенно при несоблюдении выбора оптимальных режимов резания и использовании тупого или неправильно заточенного инструмента. Возможно возникновение трещин при креплении элементов посредством саморезов;
  • Береза — обладает вполне удовлетворительным набором потребительских качеств. Дает, в достаточной мере плотное и прочное сырье. Хорошо переносит температурные колебания и намачивание. При должном уходе изделия из березы вполне долговечны;
  • Ольха — стоит обратить внимание на это дерево по ряду причин.Изделия из него привлекательны без дополнительной обработки, достаточно прочные и долговечные. Хорошей особенностью следует признать довольно низкую теплоемкость массива ольхи, что позволит избежать ожогов при контакте с разогретой поверхностью в условиях высокотемпературных сухопарных бань;
  • Липа — наряду с дубом одна из классических пород древесины банного обихода. Особо следует отметить приятный аромат и податливость липового сырья механической обработке. Однако, следует помнить, что древесина этой породы безусловно проигрывает дубу в прочности и долговечности изделий.


В то же время необходимо упомянуть и о хвойных породах. Ввиду наличия смоляных карманов хвойники крайне неохотно используются в оформлении банного интерьера и в изготовлении банной утвари. Наиболее доступные породы, такие, как ель и сосна очень склонны к выделению смол в течении продолжительного периода времени. Из пород указанного сегмента предпочтение стоит отдавать можжевельнику и кедру. И если первый в секторе деловой древесины крайне редок и дорог, то второй вполне доступен и обладает хорошими потребительскими качествами.

Внимание! Как и любая другая древесина столярного назначения, сырье для изготовления подголовников должно отвечать нормативным требованиям по качеству и влажности.

Правила использования подголовников в условиях парного помещения

Для того, чтобы использование этих предметов банного обихода было комфортным и долговременным, полезно соблюдать ряд простых правил:

  1. Не стоит оставлять подголовник в парном помещении. Нагрев предмета до высоких температур сделает его использование достаточно неприятным, а ресурс будет существенно ограничен. Забирайте и вносите подголовник непосредственно при каждом посещении.
  2. Хорошенько высушивайте изделия, избегая воздействия прямых солнечных лучей и непосредственной близости от источников тепла. Естественная сушка — самая деликатная.
  3. Полезно вываривать сырье для изготовления в подсоленной воде, концентрация поваренной соли в 7% будет вполне достаточной. Срок эксплуатации таких вещей можно значительно продлить, пропитав их льняным маслом. Жидкость наносится хлопчатой тканью на хорошенько разогретую древесину до полного впитывания. Для этой процедуры удобно использовать строительный фен. Не лишним будет напомнить, что только льняное относится к классу полностью высыхающих растительных масел и пригодно к такой обработке без ограничений.
  4. Опилочно — травяной наполнитель матерчатых подушек стоит заменять на новый после каждого похода в баню. Естественно, сам матерчатый чехол можно постирать и высушить обычным порядком.
  5. Не используйте древесину пораженную насекомыми точильщиками и плесенями, а для ее защиты и декорирования нельзя применять лаки и краски даже с высокими показателями бытовых экологических допусков.

Самостоятельное изготовление деревянного подголовника


В этом разделе переходим от теории к практике и решаем задачу, как сделать подголовник для бани своими руками.

В качестве основы конструкции стоит взять жесткий деревянный подголовник на основе ольховой вагонки. Сразу же обоснуем наш выбор:

  1. Ольха, наиболее универсальный материал, в достаточной степени удовлетворяющий требованиям прочности, долговечности, устойчивости к воздействию высокой температуры и водяного пара. Ее прочность выше, чем у липы, а устойчивость к скалыванию превышает показатели дуба.Помимо всего прочего, ее цена достаточно демократична. При выборе материала можно отталкиваться от критериев, которые мы уже озвучивали выше. В общем, можно использовать все что есть под рукой и доступно по возможностям.
  2. Вагонка. Деревянные элементы этого типа являются столярными изделиями и поэтому, сырье прошло определенный технический контроль. В любом случае, вероятности попасть на откровенный брак, как при работе с рядовым массивом, в этом случае гораздо меньше. Кроме этого основные геометрические размеры элементов вагонки калиброваны, что положительно влияет на удобство изготовления и значительно сокращает как время на обработку, так и отход материала. Однако, если в вашем распоряжении есть иное подходящее сырье, то можно смело использовать его.
  • Измерительный и средства контроля: в нашем конкретном случае достаточно рулетки, угольника и короткого строительного уровня пузырькового типа;
  • Средства нанесения разметки: простого чертежного карандаша с графитовым стержнем будет за глаза, кроме этого для расчерчивания радиусных кривых можно использовать циркуль подходящего размера или, на худой конец, столовую тарелку или блюдо большого диаметра;

Словечко от Бывалого! При разметке крайне нежелательно использовать спиртовые маркеры. С одной стороны при работе по древесине их капиллярный стержень быстро размочаливается и садится, с другой — следы от него тяжело удалить даже глубокой шлифовкой. Графитовый карандаш в этом плане прост, как и все гениальное. Единственное условие — использовать карандаши мягкого типа: М, 2М, 3М. Твердый сердечник, имеющий маркировку Т, глубоко продавливает древесину, особенно мягкую, например липу. Удалить следы такой разметки при финишной обработке готового изделия значительно сложнее.

  • Режущий инструмент: электрический лобзик, оснащенный полотнами для прямого и фигурного реза, электрический шуруповерт с набором сверл;
  • Крепежные материалы: в зависимости от предпочтений можно использовать крепление саморезами или деревянными гвоздями. Последний способ полностью исключить наличие металлических элементов в конструкции изделия и сведет на нет вероятность получения ожога;
  • Оснащение для текущей и финишной обработки отдельных элементов и сборки подголовника: шлифовальная машинка ленточного типа или абразивная бумага различной степени зернистости, как правило, от 80 единиц для грубой обработки и 240 — для финишной, отвертка или шуруповерт с крестовой рабочей частью насадки, деревянная или резиновая киянка.
Читайте также:  Светодиодные ленты для сауны и бани: термостойкая подсветка для парилки. Можно ли использовать диодную ленту в бане?

Подголовник для бани своими руками чертежи которого мы приводим, отличается простотой конструкции и технологической рациональностью. Хронологически ход работ можно отразить следующим образом:

  1. Заготовки отбираются и сортируются. Имеющие наиболее выраженную фактуру впоследствии будут использованы для лицевой части изделия.
  2. Сырье размечается на набор элементов. 9 дощечек будут составлять лицо подголовника, 2 — боковые стойки и еще 2 — опорные поперечные планки, придающие жесткость всей конструкции.
  3. С помощью лобзика вагонка раскраивается. Прямые резы выполняются стандартным полотном, радиусные — для фигурного реза.
  4. Все полученные детали шлифуем, удаляя заусенцы.
  5. Производим разметку под крепеж. В нашем случае будем использовать сборку на саморезах для деревянных конструкций.
  6. Размеченные места засверливаются в два этапа. Сверлом диаметром 3 — 3,5 мм под тело самореза и диаметром 9 мм под «потай» для головки. Заглубление самореза в массив древесины позволит избежать дискомфортных ощущений от контакта с разогретыми металлическими предметами. Заглублятся при сверловке большим диаметром достаточно до 7 мм. Это максимальная высота головки стандартного метиза.
  7. Собираем конструкцию. Сначала на боковые стойки набираем дощечки лица с разбежкой 7 — 8 мм между соседними элементами. Через технологические щели будет осуществляться циркуляция воздуха. Далее закрепляем поперечные планки.
  8. Завершаем сборку финишной шлифовкой мелкозернистым абразивом.
  9. При необходимости, готовое изделие можно защитить с помощью воскования, технологию которого мы приводили выше. Помимо защитных функций такая операция позволяет более выигрышно обозначить текстуру древесины.


Многие любители мастерить дополнительно украшают свое изделие резьбой и прочими изысками. Это дело личных вкусов и предпочтений, хотя большинство пользователей делают подголовники исходя из принципа: «лучшее — враг хорошего».

Заключение

Подголовник в баню своими руками чертежи, которого доступны в Сети, отличается функциональностью, простотой конструкции и не требует особых приемов и навыков в самостоятельном изготовлении. Его применение в банном быту позволяет повысить комфорт, а в некоторых случаях и безопасность при принятии процедур. В любом случае, если у вас еще нет этого банного аксессуара то постарайтесь поскорее заполнить этот досадный пробел, тем более, что цена вопроса весьма лояльная во всех отношениях.

Нужен ли подголовник для бани или это лишняя трата денег?

Как атрибут максимального комфорта, подголовник для бани призван разгрузить шейные мышцы и обеспечить удобное положение во время процедур в парной. Аксессуар входит в минимальный набор заядлого любителя париться с полным погружением в состояние релакса.

Предназначение подголовника для бани

Хотя скептики отрицают необходимость данного аксессуара при посещении парилки, специалисты рекомендуют иметь в банном арсенале удобную модель подголовника. Он предусматривает несколько прикладных функций:

  • в горизонтальном положении расслабляются практически все группы мышц, кроме шейного отдела. Подголовник способен снять статическую нагрузку с мышц шеи и обеспечить комфорт во время процедур;
  • с помощью аксессуара создается максимально комфортные условия для релаксации в парной;
  • применение подголовника обеспечивает правильный уровень расположения головы по отношению к корпусу в горизонтальном положении. Это позитивно отражается на работе системы кровообращения, что важно в условиях высокого температурного фона и повышенной влажности.

Подголовнику приписывают и санитарные функции, так как он предохраняет голову и шею от прямого контакта с поверхностью парильного полка.

Виды подголовника и способы изготовления

Эта традиционная принадлежность обихода парилки представлена в различных модификациях:

  • мягкий подголовник – представляет собой своеобразную подушку в виде чехла с содержимым из соломы, опилок или трав;
  • жесткий подголовник – изготавливается в виде деревянной подставки из банных пород.

Каждый из вариантов располагает преимуществами и недостатками, и требует соответствующего ухода.

Мягкий подголовник

Изделие напоминает подушку, в качестве наполнителя используется смесь из опилок, стружки, листвы, трав и соломы. Чехол изготавливается на основе натуральной ткани, чаще всего применяется хлопок или льняное полотно. Для удобства эксплуатации следует сшить модель в виде мешка, чтобы использовать веревочный узел вместо пуговиц-застежек. Рекомендуемый состав наполнителя предусматривает следующие компоненты:

  • дубовые опилки;
  • сухой липовый цвет;
  • сухой березовый лист;
  • хвоя можжевельника;
  • чабрец;
  • мята перечная;
  • зверобой;
  • ржаная или овсяная солома.

Обязательным условием эксплуатации мягкого подголовника считается периодическая замена наполнителя на свежий состав.

Жесткий подголовник для бани

Выпускают деревянные модели и аналоги на основе современных полимеров. Однако адепты культуры парной предпочитают исключительно натуральные решения. При производстве аксессуара в приоритете древесина банного обихода:

  1. Дуб. Материал привлекает отменным эксплуатационным ресурсом. Изделие предусматривает долговечность, прочность к механическим воздействиям. Решение из дуба выдерживает значительные температурные нагрузки и воздействие повышенной влажности. Материал располагает антисептическими свойствами, устойчив к биологическим угрозам. Дуб – классическая банная порода с премиальной фактурой, великолепным цветом и пряным ароматом. Единственным недостатком дубового решения считается дороговизна.
  2. Липа. Продукт представляет собой идеальное сочетание эксплуатационного потенциала и доступности. Липовые принадлежности банного обихода привлекают естественным ароматом медоноса, интересной палитрой цвета. Изделия из липы, безусловно, проигрывают дубовым аналогам по показателям прочности и долговечности. При этом первый образец легко поддается обработке, что нельзя сказать о втором.
  3. Ольха. Одним из важных параметров породы отмечают низкий коэффициент теплоемкости. Изделие из массива ольхи позволяет избежать ожогов в условиях высокотемпературных саун и парных с сухим жаром. Банные аксессуары из этой древесины привлекательны без дополнительной обработки, располагают хорошими показателями прочности и долговечности. По устойчивости к скалыванию ольха выигрывает конкуренцию с дубом, ее прочность выше, чем у липы.

Хвойные породы в силу смоляной структуры крайне неохотно используются в банной атрибутике. Исключение составляют кедр и можжевельник. При этом первый выделяется доступностью и достойными потребительскими свойствами, а второй встречается редко в секторе деловой древесины и представлен в дорогом сегменте.

Нюансы применения подголовников для бани

Правила эксплуатации аксессуара предусматривают следующие моменты:

  • подголовник не оставляют в парной, это чревато чрезмерным нагревом изделия;
  • после процедур следует высушить деревянный аксессуар в естественных условиях;
  • пропитка льняным маслом способствует увеличению эксплуатационного ресурса банных принадлежностей из древесины.

Как отмечают знатоки традиций парной, важно заменять опилочно-травяной наполнитель мягкого подголовника на новый состав после очередного похода в баню. Тканевый чехол подушки следует постирать и высушить.

Подголовник для бани: инструкция по изготовлению

Содержание:

  • Предназначение подголовника
  • Выбор материала
  • Прямой подголовник
  • Округлый подголовник
  • Изогнутый подголовник
  • Тканевый подголовник

Известно, что баня оказывает отличный расслабляющий эффект на организм. Поэтому принятие процедур в лежачем положении должно проходить в условиях максимального комфорта. Позвоночник и мышцы должны принимать удобное физиологическое положение. Для этого принято использовать устройство, которое называют подголовником.

Предназначение подголовника в бане

Подголовник для бани — это специальное съемное приспособление, которое позволяет удобно париться в лежачем положении на любом полке и выполняет роль своеобразной подушки. Он представляет собой конструкцию в виде реек, которые соединены на параллельных основаниях. По форме подголовник может быть прямым, округлым, изогнутым.

В продаже можно встретить подголовники из натуральных тканей — льна, хлопка. Однако самыми востребованными являются деревянные приспособления. Они быстро просыхают, не накаляются в парилке, легко моются и не теряют форму. Желательно, чтобы таких устройств в парилке было несколько, чтобы можно было с комфортом разместиться небольшой компании.

Выбор материала для изготовления подголовника в баню

Сделать подголовник для бани своими руками — это отличная возможность сэкономить и создать устройство, которое оптимально подойдет для вашей бани по размерам, дизайну. Чаще всего для этой цели используется дерево.

Требования к древесине, из которой он будет выполнен, — такие же, как и ко всем отделочным материалам в парилке. Самое главное — то, что она должна быть хорошо просушена. Так готовое изделие сохранит свою форму и не деформируется.

Самыми популярными видами древесины при изготовлении этого банного аксессуара являются:

    Липа. Это дерево отличается эластичностью и хорошей теплоемкостью. Это позволяет липе не поглощать слишком много влаги и не нагреваться до очень высоких температур. Кроме того, липа имеет красивый цвет и фактуру. При воздействии высокой температуры липа выделяет особые фитогормоны, которые оказывают терапевтический эффект на организм.

Сосна. Самый недорогой древесный материал. Ее приятной особенностью является способность выделять приятный хвойный запах при нагревании. Но вместе с тем, сосна может выделять смолы из волокон при нагревании. Поэтому, если вы остановили свой выбор на сосне в качестве материала для подголовника, выбирайте только высококачественный пиломатериал — без смоляных разводов, сучков, «кармашков», косослоя.

Береза. Плотная древесина, которая имеет низкую влагопоглощаемость. Береза способна быстро нагреваться, оказывая прогревающий эффект на область шеи и верхней части позвоночника, и также быстро остывать. Причем, частая смена температурно-влажностного режима для нее не страшна.

Читайте также:  Электрические печи для бани: ленточная электропечь для русской бани и электрокаменка, печки, которые можно поливать водой и другие модели

Кедр. Относительно дорогой материал, который прекрасно пахнет при нагревании, отличается высокой устойчивостью к появлению плесени. Содержит немного смол в волокнах, поэтому при повышении температур не будет их выделять. А вот особые летучие вещества, выделяемые кедром, благотворно влияют на организм.

Осина. Это плотное и устойчивое к перепадам температур и влажности дерево. Оно долгое время сохраняет первозданный вид и не растрескивается.

  • Экзотические породы древесины. К ним причисляют офрам, меранти, абаш, бамбук. Недостатков у этих разновидностей древесины практически нет, за исключением высокой цены. Зато подголовники из таких материалов будут долгие десятилетия сохранять первоначальный вид.
  • Иногда профессиональные мастера-плотники в работе комбинируют сразу несколько пород дерева. Однако новичкам рекомендовано выбирать один вид древесины.

    Технология изготовления прямого подголовника для бани

    Перед тем как приступить к работе, необходимо правильно произвести расчеты размеров подголовника для бани. Обязательно уточните ширину полков и лавок в парилке, так как приспособление должно без проблем там помещаться. Но в любом случае оно не должно быть слишком высоким или низким.

    Подголовник прямой формы, без выпуклостей и изгибов, считается наиболее простой конструкцией, изготовить которую по силам даже новичку.

    Чтобы сделать простейший подголовник в баню своими руками, выполняем работы в таком порядке:

      Подготавливаем брусочки из дерева, которые будут выполнять роль реек. Оптимальная их ширина — 5-7 см. Длина — в зависимости от ширины полков (в среднем — около 45 см). Тщательно шлифуем дощечки, чтобы не осталось даже мельчайших зазубрин. Для этого используем шлифовальную бумагу.

    Готовим боковины. Выпиливаем треугольники одинаковой формы и размеров. Используйте для этого лекала. Следите, чтобы угол наклона был около 30 градусов — это оптимальный угол для комфортного размещения головы. Также обрабатываем все поверхности шлифмашиной или наждачкой.

    Каждую рейку размещаем на параллельно расположенных боковинках и прикрепляем с помощью саморезов. Зазор между реек должен составлять примерно 10 мм.

  • Готовое изделие покрываем льняным маслом, дабы предотвратить растрескивание в будущем.
  • Как сделать округлый подголовник в баню

    Этот вид подголовника обеспечивает удобное размещение головы и верхней части тела за счет своей анатомической формы. Считается, что идеальная ширина такого изделия — 45 см, длина — 40 см, высота — 10 см.

    Рассмотрим порядок выполнения работ:

      Придаем округлую форму боковинам, на которые будем крепить рейки. Для этого вырезаем пару прямоугольников размером 40х10 см. Идеальная толщина дерева — 25 мм.

    Карандашом ставим метки на заготовках. Максимальная высота с одного края — 10 см, второго край должен иметь высоту 2 см. Отметки соединяем плавной округлой линией с помощью карандаша.

    Вырезаем по намеченным линиям пару деталей. Все края и поверхности затираем шлифовальной бумагой.

    Подготавливаем рейки нужной длины — 45 см. Всего понадобится 8-9 реек. Вырезаем их с помощью ножовки или лобзика, зачищаем края шлифмашиной и наждачной бумагой.

    На торцах боковинок высверливаем отверстия, куда будут крепиться рейки с помощью саморезов. «Утапливаем» шурупы в дерево, чтобы они не обожгли кожу при нагревании.

  • Зазор между рейками оставляем около 1 см. Это нужно для слива воды и циркуляции воздуха.
  • Изогнутый подголовник для бани своими руками

    Подголовник для бани может не только создавать дополнительный комфорт во время принятия процедур, но и оказывать определенный оздоровительный эффект. Для этого можно самостоятельно изготовить подголовник-массажер изогнутой формы. Это приспособление будет массировать затылок и шейные позвонки.

    Выполняем работы по изготовлению в таком порядке:

      Подготавливаем заготовки для боковин размером 45х12 см.

    Придаем форму боковинам. Для этого специалисты рекомендуют использовать не простую округлую форму, а более удобную изогнутую. Простым карандашом рисуем на деревянных прямоугольниках плавную волнообразную линию. По ней кроим детали с помощью ножовки.

    Тщательно отшлифовуем детали до полной гладкости.

    Заготавливаем округлые палки. Их диаметр должен быть около 25-35 мм. Шлифуем их.

    Кроим округлые заготовки нужной длины — 35-40 см. Всего понадобится около 10-12 таких деталей. Их количество зависит от ширины зазоров между ними.

    С двух сторон каждой из палок по центру высверливаем отверстия.

    Круглые перекладины присоединяем к боковинам по волнообразному контуру. Для этого используем длинные саморезы или шканты из дерева.

  • Готовое изделие еще раз обрабатываем шлифовальной бумагой, чтобы добиться идеальной гладкости.
  • Как сшить тканевый подголовник в баню

    Помимо деревянного, можно сделать собственноручно подголовники из ткани или ротанга. В первом случае используется лен, хлопок. Во втором случае — плетенный ротанг. Для того чтобы создать плетенное приспособление, понадобятся определенные навыки. А вот тканевый подголовник в виде подушечки по силам соорудить любой хозяйке.

    Тканевый подголовник имеет форму валика. Внутрь помещают различные ароматные сушеные травы, такие как лаванда, чабрец, мята. Можно использовать можжевеловые иголки или кедровую стружку. Такая подушечка будет источать тонкий запах трав — оказывать оздоравливающий и расслабляющий эффект. Ткань валика можно сшивать или скреплять веревками.

    Смотрите на видео, как выглядит подголовник для бани из бамбука — смотрите на видео:


    Подголовники для бани: особенности, материалы, самодельные приспособления

    Чтобы в полной мере насладиться отдыхом в парной, специалисты рекомендуют проводить оздоровительные процедуры в положении лежа.

    Комфортное пребывание на деревянных полках обеспечит такой незаменимый атрибут, как подголовник для бани. Сделать функциональный банный аксессуар из натуральной древесины можно дома, следуя простым пошаговым инструкциям.

    Особенности подголовника

    Подголовник в баню – съемная клееная конструкция из вертикальных боковых деталей, которые соединяются между собой горизонтальными планками. Концы соединительных планок вставляются в специальные пазы в боковинах и дополнительно проклеиваются клеем для древесины.

    Благодаря наличию горизонтальных планок, подголовник позволяет комфортно наслаждаться банными процедурами лежа. Это обеспечивает быстрое расслабление позвоночника и мышечного корсета.

    Подголовник может иметь различную форму: круглую, изогнутую, прямую, треугольную. Для изготовления конструкции используются различные натуральные материалы – лен, хлопок, бязь и сатин. Но самыми популярными являются изделия из древесины. Они устойчивы к высокой температуре, повышенной влажности, хорошо чистятся, быстро просыхают, сохраняют привлекательный внешний вид.

    Материалы для сборки

    Изготовить деревянный подголовник для бани самостоятельно – хорошая возможность создать функциональное приспособление требуемого размера с уникальным дизайном.

    Главные требования, предъявляемые к древесине, которая используется для изготовления подголовника, – качественная просушка и отсутствие повреждений. В этом случае изделие получится долговечным и устойчивым к деформациям.

    Банные приспособления могут быть изготовлены:

    • Из сосны . Самый практичный и дешевый материал. Отличительной особенностью сосны является выделение хвойного аромата при нагреве. Для изготовления подголовника рекомендуется использовать только качественную и проверенную древесину – без изъянов, сучков, косого слоя, карманов и повреждений. После каждого использования приспособление тщательно просушивается и хранится в сухом помещении. Стоит помнить, что сосна подвержена деформации.
    • Из березы . Древесина обладает плотной структурой и низким уровнем влагопоглощения. Она устойчива к температурным изменениям и высокой влажности, отличается хорошей тепловой проводимостью, поэтому способна оказывать мощный согревающий эффект на мышечную ткань.
    • Из липы . Подобный тип древесины достаточно эластичен и теплоемок. Липа медленно впитывает влагу и не нагревается при воздействии температуры. Кроме того, она обладает привлекательным внешним видом и фактурностью. При чрезмерном нагревании древесина способна выделять летучие вещества, оказывающие мощное лечебное воздействие. Изделия из липы долговечны и практичны.
    • Из осины . Качественная древесина, устойчивая к резким изменениям температуры и влажности, растрескиванию и деформации. Кроме того, осина медленно нагревается, что предотвращает появление ожогов на коже. По этой причине банные приспособления из осины безопасны, долговечны и привлекательны на протяжении всего срока эксплуатации.
    • Из кедра . Дорогостоящий тип древесины, который обладает уникальными характеристиками. Он устойчив к гниению, деформации, разрушению и воздействию температур. При нагревании кедр способен источать приятный хвойный аромат, не выделяя древесных смол. Кедровые подголовники положительно воздействуют на иммунную и дыхательную системы человека.
    • Из экзотических деревьев . К ним относятся меранти, бамбуковая трава, абаши и офрама. Подобная древесина практически лишена недостатков, исключение составляет высокая стоимость и сложность обработки. Готовые изделия устойчивы к повышенной влажности, температурным перепадам и гниению.

    Самодельный прямой подголовник для банных процедур

    Для изготовления прямого подголовника своими руками необходимо правильно рассчитать размеры изделия. Прямая конструкция подголовника не имеет выпуклостей или изгибов, но при этом должна быть удобной и функциональной.

    Технология сборки подголовника состоит из следующих этапов:

    1. Подготовка необходимого количества реек из выбранной древесины. Заготовки шириной до 5 см и длиной до 50 см (с учетом ширины банных полков). Рейки шлифуются наждачной бумагой, чтобы устранить все мелкие дефекты.
    2. Подготовка боковых деталей. По лекалам выпиливаются треугольные заготовки одинакового размера. При этом соблюдается угол наклона боковин для удобного расположения головы. Оптимальное значение – 32 градуса. Поверхности зачищаются наждачной бумагой или шлифовальной машиной.
    3. Сборка конструкции. Подготовленные рейки по одной располагаются в горизонтальном положении на боковинах и монтируются саморезами. При фиксации необходимо соблюдать технологический зазор между отдельными элементами в 1 см.
    4. Готовый подголовник обрабатывается маслом из семян льна для защиты от растрескивания и пересыхания.

    Важно! При использовании саморезов шляпки необходимо углубить в древесину, чтобы избежать ожогов при их нагреве.

    Изготовление округлого банного подголовника

    Как сделать подголовник анатомической округлой формы, который позволит с максимальной пользой проводить банные процедуры? Оптимальная ширина подобного изделия составляет 50 см, длина – 45 см, высота – 15 см.

    Для удобства сборки округлой конструкции рекомендуется подготовить рабочий чертеж или схему.

    Все работы проводятся в следующем порядке:

    1. Заготовкам для боковин придается округлая форма. Предварительно вырезается два прямоугольника размером 45×15 см. Толщина древесины должна составлять не более 2,5 см.
    2. Строительным карандашом наносятся отметки на подготовленные заготовки. С одной стороны заготовка должна иметь высоту 15 см, с другой – 2 см. Отметки соединяются в сплошную округлую линию.
    3. По имеющимся линиям вырезаются округлые заготовки. Поверхность тщательно обрабатывается наждачной бумагой.
    4. Далее подготавливаются горизонтальные рейки требуемой длины – 50 см. Для изделия стандартного размера необходимо подготовить 9–10 реек и зачистить бумагой или шлифовальной машиной.
    5. В торцевой части боковых деталей проделываются отверстия для фиксации реек на саморезы.
    6. При монтаже горизонтальных реек соблюдается минимальный технологический зазор в 1 см для естественного воздухообмена и вывода жидкости.

    Сауна или баня – это удивительное место, которое способствует расслаблению и оздоровлению организма. Поэтому здесь используются только функциональные приспособления и аксессуары, изготовленные из качественных натуральных материалов.

    Таким является съемный подголовник для бани, который можно легко изготовить самостоятельно. Все, что для этого потребуется, – расходный материал, рабочий инструмент и немного свободного времени.

    Добавить комментарий